当前我国已进入老龄化时代，安享幸福美满的晚年是每位老年人的期盼与每个家庭的关切，老龄事业受到党和国家越来越充分的关注。2021年10月14日全国老龄工作会议传达了习近平同志关于贯彻落实积极应对老龄化国家战略，把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程的重要指示。11月24日《中共中央 国务院关于加强新时代老龄工作的意见》发布，12月30日国务院又发布了《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》。党的二十大报告进一步强调要“实施积极应对人口老龄化国家战略”，这是党的代表大会首次在国家战略层面就积极应对人口老龄化作出部署，标志着该战略已成为新时代、新征程党治国理政新战略的重要组成部分。

为进一步学习宣传贯彻落实习近平总书记关于老龄工作重要指示和党的二十大精神，让党的二十大精神落细落实，11月17日下午，应校党委书记黄晓玫的邀请，华中师范大学郑晓边教授在我校老年人活动中心作了题为《积极老龄观 幸福老年人》的专题报告。原副校长、校老年人协会会长杨昌明，离退休党支部书记、委员、楼栋关照组长、老年人活动团队负责人，离退休工作处全体工作人员等近百人聆听了报告。报告会由离退休工作党委书记李门楼主持。

郑晓边教授以“开心健脑手指操”的生动分享开场，紧密围绕“积极老龄观、幸福老年人”两个主题开始了他的精彩报告。

在“积极老龄观”主题中，郑教授分享了他发表在湖北省老教授协会微信公众平台《守人民之心——学习二十大报告心得》一文。他提出，通过学习党的二十大报告，我们要做到信心坚定、细心学习、宽心同济、耐心磨砺、知心奋进。通过阐释积极心理学、成功老龄化等理论与理念，郑教授认为：大力发展老年教育，满足老年群体多方位精神文化需求，为老年人提供更丰富、优质、便利的教育资源，有利于缓解老龄化压力，促进所有人的全面发展和潜能实现，真正实现老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐，形成具有中国特色的老年教育发展新格局。老年心理教育是老年教育工作的重要内容，也是常态化抵抗新冠肺炎疫情的良方。开展老年心理教育对于积极应对人口老龄化至关重要。实现积极老龄化，除了满足老年人的娱乐需求，更应关注老年人的学习需求。郑教授特别指出，老年教育的模式应由传统“殿堂式”专业教育向知识科普转变；老年教育的内容应由传统“才艺娱乐型”向“知识赋能型”转变；推动老年教育由低层次娱乐型向高层次赋能型发展，核心在于加强积极老龄观教育，实现对老年人的思想赋能，鼓励老年人发挥余热、再就业；保持社会参与。郑教授以个人2021年中国老龄协会主办的“银铃达人秀”老年风采短视频征集公益活动的参赛作品为切入点，详细阐述了短视频对于老年生活的巨大帮助。郑教授还围绕老年心理生活系列网课设计、老年大学公共课设计、家庭心理课进社区、朗诵版系列语音文章创编等标志性研究成果进行了着重讲解与分享。

在“幸福老年人”主题中，郑教授从引用美国著名心理学家塞利格曼的幸福指数、幸福公式等学术概念入手，提出“幸福力是一个人内在的心理素养，是一个人获得幸福的软实力。这个软实力是一个人的情感力、认知力、健康力、意志力、抗挫力、微笑力和德行力的综合体现。”随后，郑教授对《中国健康老年人标准》及其各维度状态评估标准、老年心理特点、老年心理健康的影响因素、老年人心理自助、建设健康家庭等离退休老教师十分关注的问题进行了详细讲解，并结合深入贯彻“积极应对人口老龄化”的国家战略方针，针对老年大学心理教育，提出了老年心理教育要促进群体老年人的幸福获得感、老年心理教育需要满足城乡老年心理需求、老年心理教育项目评价应该聚焦老年与家庭的幸福力增长等具体建议。

在两个主题的报告之后，郑教授倾心分享了幸福生活的“五心十法”，一要信心：信我必胜，信念合理；二要细心：细心严谨，细致得法；三要宽心：宽慰情绪，宽养身心；四要耐心：耐受挫折，耐久动力；五要知心：知己知彼，知书达理。最后，郑教授以“学有法则灵，情有诉则乐，行有志则远，心有望则福”向各位老教师送上了诚挚的祝福，并与到场老同志进行了宽松、愉快的答疑交流互动。

部分退休党支部还组织了微信群在线交流。老师们一致认为聆听了郑教授的报告受益匪浅，一定会把一些宝贵的经验和建议带到到家庭生活、老年生活中，主动践行积极老龄观，体验幸福老年生活。原副校长、校老年人协会杨昌明现场发表感言，郑老师给我们一个启示，老年人要有一个良好的心态，要不断的去学习，追求自己的目标和梦想。郑老师这种精神，值得我们在座的各位老同志学习，同时也希望大家向本支部、团队、楼栋的身边老年人传经送宝，让更多的同志能够学习郑老师的精神以及报告中的好建议。

李门楼书记总结时说：郑教授为我们作了一场别开生面的报告，带领大家一起进行了一场退休生活的探索与创新，我们受益匪浅、感受颇深。报告深入浅出，旁征博引，非常精彩，发人深思，我们不仅增长了学识，启发了思路，还深深感受到了郑教授的家国情怀、渊博知识和自身独特的人文魅力。希望大家用郑教授的理念，对照自己，总结思考，积极面对老年生活，保持身心健康，作为家庭和社会的重要资源，积极融入社会，参与社会发展，以老有所学促进老有所为，以人心和谐促进家庭和谐、社会和谐，不断提升文化生活的质量、培厚人生的意义。不断提升幸福力，为个人增福寿，为国家增贡献。共同携手，站在国家战略的高度，把地大老龄事业的各方面工作做实做细做好。继续弘扬大爱精神，贯彻积极老龄观，促进健康老龄化，创造地大老龄事业更加美好的明天！

报告会结束后，校党委书记黄晓玫专门赶到老年人活动中心看望郑晓边教授，对郑晓边教授百忙中来我校为离退休教职工献出的高水平报告表示衷心感谢。

郑晓边教授是华中师范大学心理学专业教授，中国老年学和老年医学学会理事、老年心理学专委会委员、九三学社湖北省委咨询工作委员会副主任、湖北省老年学学会副会长和老年心理学专委会主任。近年来，郑教授一直致力于老年人心理学研究，带领省老年心理学专委会专家团队开展了系列调研、教学和社会服务工作，为省内多所老年大学开设了“家庭心理生活”课程，送教下社区；与湖北省电视台合作，创办“彩霞映满天 提升幸福力”“爱相随 心归巢”等心理访谈栏目，广受社会大众好评，多期语音节目被中宣部“学习强国”平台推送。

报告会开始前,党委组织部部长陈文武、离退休工作党委书记李门楼、离退休工作处处长蔡楚元陪同郑晓边教授参观了我校老年人活动中心，郑教授对我校老年人活动中心软硬件条件赞不绝口。

文字：刘华荣

图片：蔡楚元、张信军、马红珍等

编辑：张志毅

审核：李门楼